O fantasma do medo.

Isso mesmo, nada mais do que fantasmas. Existem basicamente 6 tipos de medos, e com certeza, todos nós sentimos ou já sofremos de alguns deles um dia. Os seis medos básicos são Medo da pobreza, de críticas, de doenças, de perder o amor de alguém, da velhice, da morte.

Napoleon Hill, fala em seu livro Quem pensa Enriquece, detalhadamente sobre estes medos, e sobre o quanto eles podem atrapalhar nossas vidas. Sem dúvida, este é um problema que várias pessoas enfrentam. Porém, eles estão apenas na sua cabeça, este é o detalhe que faz toda a diferença.

 Quantas vezes você morreu de medo de apresentar um trabalho na escola, pensando que seria vaiado, ridicularizado, quando na verdade, estes pensamentos passavam apenas na sua cabeça? 

Além disso, as pessoas fogem deste assunto, o evitam sem enfrentá-los como deveriam ou buscar uma alternativa de como vencê-lo. E para vencer o medo, o auto conhecimento, a coragem e a AÇÃO, são os principais remédios. 

"Tem poder quem age", já dizia Paulo Vieira. 

Para superar o medo e quebrar estas correntes que te aprisionam e te impedem de conquistar uma vida melhor, plena e sem limitações, T. Harv Eker em seu livro O segredo da mente milionária propõe uma declaração simples, para você dizer a si mesmo quando sentir medo:

"Eu ajo apesar do medo. Eu ajo apesar da dúvida. Eu ajo apesar da preocupação. Eu ajo apesar da inconveniência. Eu ajo apesar do desconforto. Eu ajo quando não estou com vontade de agir. Eu tenho uma mente milionária." Arquivo de Riqueza nº 16.

Apesar do livro ser voltado para a questão de superação e quebra de barreiras em relação a dinheiro e geração de riquezas o que também é muito importante, sem dúvida este mantra ajuda a repensar o que tem te travado efetivamente, e porque isso tem tanto poder sobre você. 

Apenas você pode superar isso. Apenas você tem a capacidade de vencer esta barreira, outras pessoas não irão poder fazer este trabalho. 

Por isso FAÇA, ENTRE EM AÇÃO! Faça aquela ligação importante, mesmo com medo, fale em público, mesmo suando frio e tremendo. Faça, e você irá mostrar para si mesmo o quão forte é, e o tamanho de sua capacidade. Fazendo isso reiteradas vezes, o seu medo se tornará pequeno, até que não seja mais uma corrente a te prender e impossibilitar de vencer. 

Exercício:

Vamos colocar em prática a superação do medo? Vamos à algumas sugestões simples.

• Liste os três maiores medos ou preocupações que você tem. Para cada um deles, escreva o que faria se a situação temida efetivamente acontecesse. Você sobreviveria? A superaria? O mais provável é que a resposta seja afirmativa

• Pratique sair da sua zona de conforto. Tome deliberadamente decisões que o façam se sentir desconfortável. Por exemplo, converse com pessoas com quem não falaria, peça um aumento de salário, suba os preços dos seus produtos, acorde uma hora mais cedo todo dia. FAÇA ALGO QUE TE DEIXE DESCONFORTÁVEL. Isso é sair da zona de conforto.

•  Aplique o pensamento poderoso. Observe a si próprio e os seus padrões de pensamento. Acolha somente aqueles que contribuam para a sua felicidade e o seu sucesso. Desafie a voz dentro da sua cabeça sempre que ela lhe disser "Não posso", "Não quero", "Não estou a fim". Não deixe que a voz do medo, que a voz do conforto, seja mais forte do que você. 

• Faça um pacto consigo mesmo: sempre que a voz tentar impedi-lo de realizar alguma coisa, você a fará de qualquer forma para mostrar à sua mente que é você quem manda, e não ela. Assim, aumentará espetacularmente a sua confiança, enquanto a sua voz, reconhecendo que tem pouco poder sobre você, se pronunciará cada vez menos.

Sozinhos não vamos a lugar algum. Por isso, me coloco a disposição pra te ajudar a superar o medo quebrando estas correntes. Os 5 primeiros que me enviarem email irão ganhar uma sessão gratuita. Mas tem que correr, somente para os 5 primeiros! 

Fontes: 

Eker, T. Harv. O Segredo de uma mente milionária, arquivo de riqueza nº 16.

HILL, Napoleon. Quem pensa Enriquece, Capítulo 14 . 

VIEIRA, Paulo. O poder da ação. 

Imagem: Canal Geração de Valor.